ড্রাই ফ্রুটস

শরীরের যত্ন নিতে ডায়েটে অনেকে ড্রাই ফ্রুটস রাখেন। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কিংবা অফিসের কাজের ফাঁকে মুখ চালাতে ড্রাই ফ্রুটস খান

সুন্দর ও কোমল মুখশ্রী পেতে শুধু ফেসপ্যাক মাখলেই চলবে না। পাশাপাশি বাড়াতে হবে ভিতরের পুষ্টিগুণও। আর ভিতরের রূপ সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে অন্যতম উপকারী খাবার হচ্ছে ড্রাই ফ্রুটস। আর এর মধ্যে আমাদের অনেক পরিচিত একটি হচ্ছে কিশমিশ। খালি মুখে বা